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leichte butter

Helled Butter ist eine leichtere und schwächere Version in Kalorien in traditioneller Butter, die durch Mischen von Creme und Margarine erhalten wird. Es zeichnet sich durch seine cremige Textur und seinen süßen und leckeren Geschmack aus. Die helle Butter ist auch reich an Nährstoffen wie Vitaminen A und E, Kalzium und Eisen. Es wird als gesunde Nahrungsquelle angesehen und wird häufig im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung empfohlen.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

0

Calories
Bananenbecherkuchen
Bananenbecherkuchen
Kuchen Recette équilibrée
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
368 cal
Fett
38.9 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
161 mg
Kalium
-1 mg
Kohlenhydrate
3.73 g
Protein
0.33 g
Zucker
-1 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
-1 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
1.53 mg
Eisen
0.22 mg
Magnesium
-1 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
-1 mg

FAQ

Wie man leichte butter auswählt ?
Um eine gute leichte Butter auszuwählen, schauen Sie sich die Liste der Zutaten an und überprüfen Sie, ob sie nicht zu viele Additive enthalten. Überprüfen Sie auch den Prozentsatz an Fett: Eine leichte Butter enthält weniger Fett als eine normale Butter. Beachten Sie jedoch, dass Geschmack und Textur sich von normaler Butter unterscheiden können. In vielen Rezepten kann leichtere Butter verwendet werden, um den Fettgehalt zu reduzieren.
Wie man die leichte butter behält ?
Auf die gleiche wie klassische Butter ist eine hellige Butter geboten, dh an einem kühlen Ort (zwischen 4 und 10 ° C) und aus Licht und Feuchtigkeit. Es kann mehrere Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es ist auch möglich, es einzufrieren, indem Sie es in einen luftdichten Beutel oder in einem luftdichten Behälter legen und vor dem Gebrauch im Kühlschrank auftauen.
Wie man leichte butter kocht ?
Ersetzen Sie traditionelle Butter durch leichte Butter in einem Rezept für Kuchen oder Keks, um den Fettgehalt zu reduzieren. Verwenden Sie leichte Butter, um Butterbasis -Saucen wie eine Bearnise -Sauce oder eine holländische Sauce herzustellen. Leuchte Butter in einer Pfanne schmelzen, um Gemüse oder Fleisch zu sautieren.
Welche gerichte passen gut zum geschmack von leichter butter ?
In den meisten Gerichten, die Butter benötigen, können hellige Butter verwendet werden. Es ist perfekt zum Kochen von Gemüse, Reis oder Pasta geeignet, aber auch für die Zubereitung von leichten Saucen.
Was sind die vorteile von leichter butter ?
Die erleichte Butter hat im Vergleich zu herkömmlicher Butter einen reduzierten Fettgehalt, der dazu beitragen kann, die Kalorien- und Fettversorgung zu verringern. Es kann jedoch Zusatzstoffe enthalten, um die verlorene Textur und den verlorenen Geschmack zu kompensieren.

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